相信從昨晚開始，大家都被以下這條通知給刷屏了。
新鄉市關于暫停線下教學工作的緊急通知
為確保廣大師生的身體健康和生命安全，按照省教育廳有關疫情防控精神，經市教育系統新冠肺炎疫情防控工作專班研究并報市疫情防控指揮部批準，取消線下教學。中小學校（除高三年級外）、幼兒園1月10日起學生不再返校。全寄宿制學校學生已返校的，校園實行封閉管理，在做好疫情防控的情況下，可正常開展教育教學活動；高三年級學生正常參加線下教學。
能想象到孩子們一覺醒來發現不用上學了是怎樣的心情，更能想象到家長面對提前放寒假的這個事實又會是怎樣的矛盾。
出于安全的考慮，避免密集人群接觸，居家自我隔離是比較好的選擇。但是對于孩子的教育和陪伴，以及如何有效指導孩子健康規范用眼也是一大難題。
放假對近視防控有什么影響？
我們都知道，要做好近視防控，就要合理的安排用眼時間，盡量避免長時間近距離用眼，每天進行不低于2小時的戶外陽光下的活動。然而在假期中，很多孩子無法控制自己的行為，沉迷于電子產品，無疑對眼睛造成了更大的負擔。
疫情期間，家長應該從哪些方面著手，保護孩子的視力？
1改善視覺環境
盡可能提供良好的居家視覺環境，室內的采光和照明對孩子的眼睛有很大的影響。“
2控制電子產品的使用
尤其是嚴格控制學齡前兒童使用電子產品的時間，每天累計不宜超過1小時。對于需要上網課的學生，使用電子產品進行學習30-40分鐘后，應休息至少10分鐘；年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。“
3多遠眺
研究表明，每天不低于2小時的戶外陽光下活動，能有效預防近視發生。但在疫情期間，還是應當遵守非必要不外出的原則，通過遠眺的方式達到放松眼睛的目的。“
4培養良好的用眼習慣
監督并糾正孩子的不良讀寫姿勢，保持一尺、一拳、一寸，連續用眼時間不宜超過30分鐘。“
5增強體質
保障孩子的睡眠時間，豐富孩子的膳食營養。確保孩子每天睡眠時間不低于8小時，同時多攝入魚類、水果、綠色蔬菜等食物。
家長是孩子近視防控工作的責任人，在當前特殊環境下，家長一定要以身作則，幫助孩子建立良好的用眼習慣，及時預防近視的發生以及控制近視的發展，呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。